Sucos detox.

13:56

Não existe nada melhor do que começar a semana com uma rotina saudável e pensando em vocês que valorizam muito essas dicas, vou postar uma receitinha de um suco desintoxicante que ajuda a eliminar as toxinas, melhorar o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico, aumentam a hidratação do corpo e é claro, como consequência, ajuda a emagrecem. Isso porque, para preparar esse suco vamos usar frutas, verduras e outros ingredientes ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para manter nossa saúde em dia.
E quer saber mais? Se você inserir no seu suco detox a couve, os benefícios vão muito mais além. Isso porque a couve é rica em clorofila que tem um potencial enorme na renovação das células do nosso organismo. Ou seja, ainda rejuvenesce! Pra esse suco de hoje não pude deixar de fora o gengibre que é um termogênico natural pra quem quer começar a semana com todo o pique. Não é maravilhoso?
Então, espero que gostem dessa dica de hoje, confiram a receitinha e façam em casa.

Beijos.
Nathi



Ingredientes:

1 - copo de suco de abacaxi.
1 - maçã
1 - folha grande de couve (com o talo)
1 - rodela de gengibre
suco fresco de 1 limão

Uma coisa muito importante: Dê preferência por não coar o suco para aproveitar todas as fibras, vitaminas e minerais.

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